przed i

[...] kiszona kapusta, nektarynka /SFD/2016/8/14/97f181bd93164fc2b318072c3a0efedd.jpg 20.00 - Kolacja - 200g fileta, tran, orzechy włoskie, cukinia, pomidor, czeko 85% - jeszcze przede mną TRENING - Około 95min od wejścia do wyjścia - Dawno nie sprawił mi takiej przyjemności }:-( Rozgrzewka - 5min, serie wstępne przed każdym ćwiczeniem 2,3 Wypiska [...]

[...] /SFD/2019/8/27/e2b5ad638ee94cc3ac4bb3607a90f3bf.jpg /SFD/2019/8/27/3de6d07a83e34775b12d1882cea19cd3.jpg Dziś rano najpierw krótki spacer przed pracą. Po południu Maluch na rowerze, ja na nogach, miało być dłużej ale ledwo wyszliśmy, trzeba było wracać za potrzebą ;-) W planach było jeszcze spokojne bieganie [...]

sorka ale troche nie rozumiem tego dawkowania... mam brac przykładowo 4 tabsy dziennie czy 4 tabsy przed sniadaniem i 4 tabsy przed obiadem....odpiszcie

Mimo dużej wagi (około 130kg) stosuję zawsze na zbijanie czyli kwiecień - czerwiec i jestem zadowolony z dawki 2 tabsy przed treningiem i po jednej w dzień nietreningowy (z rana na pusty żołądek oraz przed obiodem). Polecam

Dane jak w profilu: jak to najlepiej brać żeby było ok zacząć od 1 przed śniadaniem i 1 przed obiadem? po tygodniu myślałem o podwojeniu dawki, a po 2 tyg. o potrojeniu i tak aż do końca będzie ok. ktoś mi poradzi?

We wtorek kontrola w Otwocku po niej dam dluzszy post na bioderku. W skrocie, jest gorzej niz przed zabiegiem. Niby rotacja wewnetrzna lepasza ale odwodzenie i rotacja zewnetrzna w wyproscie sie zablokowaly (to jest nie do pomyslenia, przed zabiegiem te ruchy byly ok)

a ja sie dziwie czemu tak dziadowsko idzie mi fat :P 3 kg w dol poszlo w 1,5 tyg biorac wlasnie 2 - 3 tabsy dziennie od jutra 3 na czczo przed sniadaniem i 3 przed obiadem _ DO LATA BEDZIE KRATA :DDDDDDDDDDD

Ja ogólnie dawno nie ćwiczyłem takim normalnym... splitem :D chbya tak się to nazywa A co mi tam, ide przed sylwkiem, wiem,że przed picie nie powinno się ale zawsze tak chodziłem i było dobrze

zacznij od 4 a po 2 tygodniach zwiększ o 2, bierz wtedy rano na czczo, przed drugim posiłkiem i przed treningiem

kiedy najlepiej cwiczyc na stepperze przy braniu TSE?? biore 2 przed sniadaniem i 2 przed obiadem.

Witam Zakupiłem sobie TSE, biore 4 kapsy dziennie I z tym mam pytanie, pierwsze dwie biore 30min pzred sniadaniem, a dwie nastepne brac 30min przed posilkiem przedtreningowym? ktory mam około 15-15:30 ?? czy moze przed obiadem po treningu?? Pozdrawiam

Kończę opakowanie tego (120kap) i jako spalacz mierny mocniejszy jako energetyk przed treningowy osobiście polecam 2 kaps przed treningiem dają kopa

czyli teoretycznie kolejne badania 2 tygodnie przed koncem cyklu? po hcg ktore wypada za ok 3-4 tyg moze wybic e2, nie potrzeba badan do tyego? czy brac exe i nie przejmowac sie niczym? Tak zrób badania plus minus 2 tyg przed końcem cyklu, to już wyniki wiele , się nie zmienią , a pozwoli to przewidzieć jak przeprowadzić pct jak np estaradiol [...]

czesc osob i badan sugeruje ze dajac mala ilosc wegli przed glowna wyaerka niby jeszcze lepiej mozna wykorzystac wegle ktore spozyjemy pozniej insa lepiej dziala lepsze partycjonowanie wegli

Różaniec 750mg. Możesz przed treningiem i rano lub przed snem. Zależy jak będziesz się czuł.

Patrz na sportowców... Zawsze przy szczytowej formie łapią jakieś przeziębienie czy cokolwiek ;-) Czy są takimi amatorami by się przetrenowywać przed walką/biegiem/konkursem*? * wstaw dowolne Dość nietrafiony przykład. Prawda jest taka, że z reguły są niedożywieni. Większość osób nie zwiększa kcal wraz z upływem planu treningowego, pomimo iż [...]

[...] wysiłkowe takie jak wytrzymałości i kondycja, dodający energii i psycho-stymulujący. SPOSÓB UŻYCIA Zalecana dzienna porcja : 1 kapsułka 2 razy dziennie - ok. 30 min. przed śniadaniem i obiadem. Suplement przeznaczony dla osób pełnoletnich. SKŁAD Składniki: tyrozyna, ekstrakt zielonej herbaty, ekstrakt z gorzkiej pomarańczy ,ekstrakt [...]

[...] nie łapiąc wagi i cm w pasie..ale przyszły święta tydzień jedzenia dalej kaloryka w góre złapałem wody i szmalcu i w dalszej perspektywie skończyło sie na 82kg i strachem przed dalszą masą(zdjęcie 2) i wskoczeniem na redukcje 2015...którą mogę dodać na dziś dzień zakończyłem i zaczynam RIVERS DAJET...Aktualne dane i foty: 173cm 77kg(około) [...]

[...] wtedy dalej ta nieszczęsna czwórka. I to by było na tyle jeśli idzie o problemy. natomiast są też pozytywy: + w tym roku udało mi się znów zbliżyć bardziej do gabarytów z przed kontuzji bicepsa (chodzi mi o górę ciała, bo dół niestety ale jest odwrotnie). Biorąc pod uwagę, że jestem mocno ograniczony w doborze ćwiczeń przez różne swoje boleści [...]

Jak to się ogolnie pisze-podróże kształcą. A ja nawet jeszcze nie wyjechałem(bo jadę jutro ) a juz mnie olśniło przed podróżą. Pomysł jest taki : -w każdą niedzielę bedzie się pokazywać kolejny odcinek z cyklu Ankieta co tydzień - tematy będą bardzo zróżnicowane a zadania z tego wynikające -mocno zaskakujące :) -żeby się to rozkręciło-pewnie [...]